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Pilates im Studio
Alessa Wahler

Pilates Reformer Einsteiger


  • Jeden Donnerstag 10.00–10.55


Ein Gerät – unzählige Möglichkeiten

Der Reformer bietet Dir neue Bewegungsformen für ein ausgeglichenes Training und unterstützt Dich, Bewegungen einfacher zu lernen.

Freue Dich auf eine neue Herausforderung und lerne die grosse Vielfalt der Übungen kennen.

Pilates Im Studio
Alessa Wahler

Reformer Allegro mit Alessa


  • Jeden Dienstag 18.00–18.55
  • Level 1–2
  • Basis


  • Jeden Dienstag 19.00–19.55
  • Level 2–3
  • mit Pilates- und Reformer-Vorkenntnissen

  • Pilates bietet vieles was man braucht, um den eigenen Bewegungsapparat gesund und fit zu halten. Und dazu macht es Spass!
Pilates Online
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Unterrichtszeiten:

  • Montag: 09.30, Linda
  • Donnerstag: 19.30,Linda


Du benötigst:

  • Laptop, Computer, Tablet oder Mobiltelefon mit Wifi
  • Matte, einen guten Teppich oder eine andere Unterlage
  • Trainingskleider


Alle Infos hier

Pilates im Studio

Pilates für Einsteiger

  • Jeden Dienstag 9.30 bis 10.25
  • Diese Klasse ist für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet. Du lernst die sicheren und für Dich geeigneten Bewegungen von Anfang an. Diese Stunde basiert auf der Arbeit von Kathy Grant, einer direkten Schülerin von Joseph Pilates. Auch Kunden mit einer körperlichen Einschränkung, sowie Senioren können von dieser ruhigen und kraftspendenen Stunde profitieren.
Entspannen & geniessen
Pilates auf Mallorca

Pilates auf Mallorca 2020

  • 18. bis 23. Oktober
  • Sie geniessen Pilates und die Insel an der Südostseite Mallorcas in einer wunderbar gepflegten, blumigen Ferienanlage.
  • Mehr über das ganze Angebot …
Pressebericht

Auf dem Portal für Dienstleistungen in der Schweiz – ProntoPro – ist eine Artikel über mich und Pilates veröffentlicht worden.

Vielen Dank für die Publikation.

Kontakt

Pilates porentief, Gurtenbrauerei 27, 3084 Wabern

Telefon: 076 575 39 00

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